ボディ マネジメント
2017-03-10

IQボディマネジメントPart.11「上半身と下半身が連動したエクササイズ」

上半身と下半身が連動したエクササイズ

 
 今回は、上半身と下半身が連動したエクササイズになります。ボールに最大限パワーを伝えるには、上半身と下半身の連動が重要です。このエクササイズを取り入れて飛距離UPにつなげましょう!

出演者紹介

工藤健正
2015年シーズンより宮里美香プロの専属トレーナーとしてツアーに帯同。宮里美香プロの活躍を支える。

山内鈴蘭
SKE48チームSメンバー。小学生の時にコースデビューを果たし、ベストスコア82、ドライバーの飛距離も260yと芸能界きってのアスリートゴルファー

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